Сделай Свою Жизнь Лучше, Обретя Полезные Привычки!

Сделай свою жизнь лучше, обретя полезные привычки

Сделай свою жизнь лучше, обретя полезные привычки


Сделай Свою Жизнь Лучше, Обретя Полезные Привычки!

1. Начни изучать иностранный язык. Удели этому хотя бы по полчаса каждый день.

2. Возьми за правило… убираться в своей комнате/доме хотя бы через день, выкидывая при этом ненужный хлам.

3. Откажись от компьютерных игр, заменив их полезными книгами.

4. Исключи из своего рациона еду из фастфуда и другую вредную пищу. Начни питаться правильно.

5. Делай утреннюю зарядку.

6. Каждый день засыпай и просыпайся в одно и то же время.

7. Спи не менее 8 часов.

8. Научись правильно распределять деньги.

9. Думай только о хорошем – положительные мысли притягивают положительные события.

10. Заведи дневник своих успехов, в котором отмечай свои достижения, пусть даже самые мелкие.

11. Пей не менее 2 литров воды в день.

12. Займись своим телом – пойди в тренажерный зал, совершай пробежки, займись спортом.

13. Найди картинки своих целей и наклей их на видном месте – визуализируй свои желания.

14. Напиши на бумаге все свои «висяки» (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайся с ними наконец (доделай или отпусти) – жить станет легче.

15. Следи за своей речью: откажись от нецензурных выражений и слов-паразитов.

16. Каждый день делай хотя бы одно доброе дело, не ожидая за него ничего взамен. Добро возвращается в стократ.

17. Ходи прямо, следи за осанкой.

18. Откажись наконец от вредных привычек.

19. Не скупись на приятные слова, комплименты. Создавай вокруг себя положительную ауру и жизнь обязательно станет лучше.

20. Улыбайся как можно больше.

Мы в https://vk.com/thefamilyacademy
Мы в https://www.facebook.com/TheFamilyAcademy
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Размещено в Интересные темы, Позитивное мышление и отмечено , .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *